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  • Luciana Piccinini

Saúde e Bem-estar na Piscina


Ter uma piscina em casa não agrega apenas no seu tempo de lazer, mas também na sua saúde. 👏


Existem diversas formas de exercícios físicos de fácil execução que podem ser feitos no conforto da sua casa, em sua piscina. Confira: 🤽


💧 Caminhada na água

💧 Hidroginástica com espaguetes

💧 Natação

💧 Jump aquático


E você, já conhecia os tipos de exercício físico para fazer na piscina? Conte pra gente! 😜

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